こんにちは。配送担当の國友です。
涼しくなって大分過ごしやすい季節になってきましたね。
前回ダイエットについて書きましたが、１ヶ月たった今回は途中経過を報告します。
１ヶ月間の間ダイエットらしいことは何もしていません。
していたことは「間食を我慢する」です。
配達をしているとやはり途中でおなかが空いてきます。
今まで一日に３個食べていたおにぎりを我慢し、お菓子を我慢しひたすらお茶を飲む…地獄のような苦しみでした。（朝昼晩は普通に食べました）
しかしその結果-３㎏のダイエットに成功しました。
これはこのまま-5㎏達成するかと思いましたが、そこから先はなかなか落ちません…
やはりここからは運動をしなければいけないのかなと思います。
しかし体を動かすことが大嫌いな私には少々厳しい現実です。運動するぐらいなら太ったほうがましなような気もします。
なのでここからは運動以外のダイエットを模索していきたいと思います。
目指せ運動ゼロダイエット。
結果はまたこちらで報告させていいただきます。
