2016.02.04
美容・健康・ダイエット
水を飲んで基礎代謝を上げよう
水を毎日２リットル程度飲んでいたところ、２ヶ月で体重が２キロほど落ちて、ズボンのベルトの穴が一つ分細くなりました。 そこで昔読んだ春山茂雄氏の「脳内革命」を思い出しました。 ４００万冊も売れた本ですの…
2016.01.07
美容・健康・ダイエット
冬場に多い、入浴時の心筋梗塞
年末年始はいかがお過ごしでしたか。 お酒の出る会合がどうしても多くなるこの時期、また寒さも本格的に冷え込んできます。 この時期が心筋梗塞の年間発生のピークになるそうです。 なるほど当然といえば当然です…
