2015.03.19
美容・健康・ダイエット
ナトリウムの働き
今回はクリクラに含まれるミネラル成分の一つ、ナトリウムの働きについてご紹介します。 ナトリウムは食塩という形で通常摂取していますが、その他のミネラルとは少し異なるミネラルです。 ナトリウムの主な働き …
2015.01.22
美容・健康・ダイエット
ストレスや疲労を感じたときのリラックスメニュー その１
職場の複雑な人間関係や、毎日山積みの仕事のあれこれ。 たまの休日に外出すれば、人の多さにグッタリ・・・。 そんな毎日のイライラと疲労した心と体を癒す、リラックス方法をご紹介します。 アロマテラピーで心…
