2014.12.18
美容・健康・ダイエット
ウォーターローディングが体にもたらす効果
ハリウッドの有名女優が記者からのインタビューで「美しさの秘訣は？」と聞かれて、「毎日２㍑のお水を飲むことよ！」と答えています。 体を資本としている女優・モデルのインタビューではよく聞くことのある答えで…
2014.12.15
美容・健康・ダイエット
ウォーターローディングの効果的な方法
動いているときも、寝ているときも私たちの体は常に汗をかいて水分を失っています。 ウォーターローディングを実践すれば、健康と美容にプラスになることがいっぱいです。 今回の情報は、水の理想的な飲み方をお知…
